منوعات

عدن حرة / 24

نصحت أخصائية الأسنان الأمريكية، الدكتورة حنا كينسيلا في حديث لها مع صحيفة إكسبرس البريطانية، بشرب المياه بعد الأكل للحفاظ على أسنانهم بيضاء اللون.

وقالت الدكتورة حنا: " تعتبر المياه الصالحة للشرب مفيدة في العديد من مجالات الحياة، وهي ضرورية للعافية وكذلك لصحة الفم، فهي تعد منظفاً طبيعياً يزيل البكتريا من الأسنان"

وأضافت: " أوصي بتناول كوب من الماء على الأقل بعد كل وجبة، وتجنب الإفراط في تناول القهوة والشاي، لأنها تتسبب بسرعة في تكون بقع صفراء أو بنية اللون على الأسنان"

ولا يقتصر الأمر على بعض الأطعمة والمشروبات التي تسبب تلطيخ الأسنان، إذ يمكن للنيكوتين الموجود في السجائر أن يلطخ الأسنان أيضًا، لذلك من البديهي تجنب السجائر أيضًا للحصول على أسنان ناصعة البياض.

وقد شرحت الدكتورة حنا بعض الطرق لتبييض الأسنان بشكل طبيعي، مثل تناول الفراولة التي تحتوي على حمض الماليك وهو في الواقع مبيض طبيعي للأسنان.

كما يمكن تبييض الأسنان في المنزل باستخدام صودا الخبز، عبر فركها على الأسنان برفق، أو مزجها مع معجون الأسنان.

لجان ليلية في المعسكرات الجنوبية

كرم أمان

حين تكون الفوضى جيلاً..!

نبيل الأسيدي

اليمن… القضية التي تتأرجح بين الهامش ومركز الصراع

ياسين سعيد نعمان

الأوديسة على الشاشة.. رحلة تأمل موازية

أحمد عبداللاه

هذا هو مجلس القيادة الرئاسي..!

د. عيدروس نصر

فائض الولاء…!

أحمد عبداللاه

إلى القائمين على سلطة الأمر الواقع في عدن

د. عيدروس نصر

التقارب السعودي- الإماراتي!

خالد سلمان

في أزمة الرؤية…

أحمد عبداللاه

شرب الماء بعد الوجبات يساعد على تبييض الأسنان

قرارات رئاسية جديدة في السلك العسكري ...

البنك المركزي اليمني في عدن يدشن نظام سجل المتعثرين ...

واشنطن تدفع بدبلوماسي مخضرم لإدارة الملف اليمني ...

رئيس هيئة الطيران المدني يطّلع على سير العمل في مطار الريان الدولي ...

برئاسة رئيس الوزراء... مجلس إدارة الصندوق الاجتماعي للتنمية يعقد اجتماعا مهما في عدن ...

إنذار ترامب يرفع مخاطر التصعيد في الخليج ...

موجة جديدة "مرتقبة" من تضخم أسعار الغذاء ...

المحرّمي يلتقي نخبة من الإعلاميين والنشطاء الجنوبيين في الرياض ...