منوعات

الأحد - 20 فبراير 2022 - الساعة 12:34 ص بتوقيت اليمن ،،،

وكالات

كشف المدير التنفيذي للمجلس الدولي للتمور، الدكتور عبدالرحمن الحبيب، مفاجأة حول ما يتردد بكثرة بين البعض وعلى مواقع التواصل الاجتماعي، حول فوائد التمور في تعزيز القدرة الجنسية لدى الرجال.

وقال “الحبيب” في مقابلة مع برنامج “ياهلا” على قناة “روتانا خليجية”: إن هناك أوهامًا تُطرح على وسائل التواصل عن النخيل والتمور مثل “لما يقولك تريد أن تكون فحل للأنثى”، وكلها أوهام وغير صحيحة، مشيرًا إلى أن البعض منها قد يكون صحيحًا ولكنها تضيع وسط هذا الكم من الأوهام مثلها مثل ما يثار حول عادات غذائية أو كورونا.




وأشار المختص إلى أن الفوائد الحقيقة للتمور ضاعت بين الأوهام والخرافات المنتشرة، مطالبًا من يريد أن يأخذ المعلومة الصحيحة من المؤسسات الرسمية ثم المؤسسات المتخصصة.

وشدد على أن البعض يروي النخيل “يوم ورا يوم” بسبب نصيحة من أحد دعاة الاختصاص في هذا الأمر، ولكن هذا خطأ كبير جدًا في طريقة الري كونه يقلل الكمية والنوعية.

وفي هذا الشأن سنعرض ابرز فوائد التمر، وكذا بعض الاضرار عند الافراط في تناوله في اوقات معينة :


فوائد تناول التمر

يعد التمر من أفضل الوجبات الخفيفة التي يمكن تناولها قبل النوم، فهناك العديد من الفوائد المحتملة لتناول التمر قبل النوم، مثل:

1. يمد الجسم بالألياف

2. يساعد في تنظيم الوزن

3. ينظم مستويات سكر الدم

4. يقلل من الشعور بالتعب

5. يحافظ على صحة الأمعاء

6. يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

7. يعزز من صحة الدماغ

8. ينظم ضغط الدم

9. يحسن من عملية الأيض

10. يحمي من الإصابة بهشاشة العظام


أضرار تناول التمر قبل النوم

بعد التعرف على الفوائد المحتملة لتناول التمر قبل النوم، علينا التعرف على الأضرار المحتملة كذلك. ومن هذه الأضرار نذكر:

1. زيادة الوزن
2. مشكلات في الكلى
3. التحسس وزيادة الصفير لدى مرضى الربو